Erklärung medizinischer Begriffe

Hier werden Fachwörter kurz und in Alltagssprache erklärt; ein Klick auf das Wort führt zur ausführlichen Seite. Die Kurzerklärungen zu Kopfschmerzformen folgen der Internationalen Kopfschmerzklassifikation ICHD-3, viele allgemeine Begriffe dem Glossar von gesundheitsinformation.de; die Belege stehen unten. Neu hinzugekommen sind 2026 vor allem Begriffe zu Kopfschmerzformen, Behandlung und Studien. Die Erklärungen ersetzen kein Gespräch mit Ärztin oder Arzt.

A - D

• Agonist – Stoff, der an einer Andockstelle (Rezeptor) eine Wirkung auslöst; Triptane zum Beispiel wirken an Andockstellen für Serotonin.
• Allodynie – Schmerz durch Reize, die normalerweise nicht wehtun, zum Beispiel Berührung oder Haarekämmen.
• anabol – aufbauend: Stoffwechselvorgänge, bei denen der Körper Substanz aufbaut (Gegenteil: katabol).
• Anamnese – Gespräch zwischen Ärztin oder Arzt und Patient über die Vorgeschichte und die Beschwerden; der erste Schritt zur Diagnose.
• Anatomie – Lehre vom Bau des Körpers.
• Angina Pectoris – „Brustenge“: Schmerzen oder Engegefühl in der Brust, meist weil Herzkranzgefäße verengt sind und der Herzmuskel zu wenig Blut und Sauerstoff bekommt.
• angiologisch – die Blutgefäße und ihre Krankheiten betreffend (Angiologie = Lehre von den Gefäßkrankheiten).
• Antagonist – Gegenspieler: Stoff, der eine Andockstelle blockiert, zum Beispiel Kalziumantagonisten wie Verapamil.
• Antiepileptika – Mittel gegen epileptische Anfälle; einige werden auch zur Vorbeugung von Kopfschmerzen eingesetzt (siehe dort).
• Applikation – Verabreichung eines Medikaments, zum Beispiel als Tablette, Spritze oder Nasenspray.
• Arteria carotis – Halsschlagader.
• Aspirin – Name des Originalpräparats mit dem Wirkstoff Acetylsalicylsäure.
• ASS (Acetylsalicylsäure) – Mittel gegen Schmerzen, Entzündung und Fieber aus der Gruppe der NSAR; hemmt die Blutgerinnung. Zur Wirkung bei Cluster-Attacken siehe Gängige Schmerzmittel.
• Ätiologie – die Ursache(n) einer Krankheit und die Lehre davon.
• Attackenkupierung – das Beenden einer laufenden Attacke (Akutbehandlung).
• Aura – bei der Migräne mit Aura: für Minuten anhaltende, vollständig vorübergehende Seh-, Gefühls- oder Sprachstörungen, denen meist der Kopfschmerz folgt.
• Autoinjektor – Fertigspritze, mit der man sich ein Medikament ohne fremde Hilfe unter die Haut spritzen kann.
• autonom – selbstständig; in der Medizin oft für Körpervorgänge, die das vegetative (autonome) Nervensystem steuert und die man nicht willentlich beeinflussen kann.
• autonome Erkrankung – hier: eigenständige Krankheit, die nicht Folge einer anderen Krankheit ist (siehe auch Primärkopfschmerz).
• Autosuggestion – Selbstbeeinflussung: sich selbst etwas einreden, bewusst oder unbewusst.
• AV-Blockierung – Herzrhythmusstörung, bei der die Erregung zwischen Vorhöfen und Herzkammern verzögert oder unterbrochen wird; wichtig bei der Behandlung mit Verapamil.
• bilateral – beidseitig.
• Bradykardie – zu langsamer Herzschlag: bei Erwachsenen in Ruhe weniger als 60 Schläge pro Minute.
• cerebral – das Gehirn betreffend (heute meist „zerebral“ geschrieben).
• CH = Abkürzung für (engl.) Cluster Headache
• chronic fatigue syndrome – englisch für chronisches Erschöpfungssyndrom (Abkürzung CFS).
• Chronikerregelung – Regel der gesetzlichen Krankenversicherung zur niedrigeren Belastungsgrenze bei Zuzahlungen für schwerwiegend chronisch Kranke (siehe dort).
• Chronischer Cluster-Kopfschmerz – Attacken über ein Jahr oder länger ohne Pause oder mit Pausen von weniger als 3 Monaten.
• Chronisches Erschöpfungssyndrom – siehe chronic fatigue syndrome.
• circadian – im Rhythmus von etwa einem Tag (24 Stunden), „zirkadian“; gemeint ist die innere Uhr des Körpers.
• CK = Abkürzung für Cluster-Kopfschmerz
• CKS = Abkürzung für Cluster-Kopfschmerz Syndrom
• Cluster-Migräne – gelegentlich gebrauchte Wortschöpfung für Beschwerden, die Merkmale von Migräne und Cluster-Kopfschmerz zugleich zeigen.
• Corticosteroide – Kortison und ähnlich wirkende, künstlich hergestellte Wirkstoffe (Kortikoide), die Entzündungen hemmen.
• CPH Chronisch paroxysmale Hemikranie – seltene Kopfschmerzform mit starken, einseitigen Attacken von 2 bis 30 Minuten, die mehrmals am Tag auftreten, mit ähnlichen Begleitzeichen wie beim Cluster-Kopfschmerz; spricht zuverlässig auf Indometacin an.
• Darmträgheit – verlangsamte Darmtätigkeit, oft mit Verstopfung (siehe Obstipation).
• Darmverschluss – Fachbegriff Ileus: Der Darminhalt kann nicht weitertransportiert werden; ein Notfall.
• Deep brain stimulation (DBS) – englisch für Tiefenhirnstimulation: Eingepflanzte Elektroden geben im Gehirn schwache elektrische Impulse ab.
• degeneriert – zurückgebildet, verkümmert, abgebaut.
• Deja-vu – das Gefühl, eine gerade erlebte Situation schon einmal erlebt zu haben.
• Derivat – chemischer Abkömmling eines Stoffes.
• Differenzialdiagnose – Abgrenzung von anderen Krankheiten mit ähnlichen Beschwerden, beim Cluster-Kopfschmerz zum Beispiel von Migräne, Trigeminusneuralgie oder paroxysmaler Hemikranie.
• DOI (Digital Object Identifier) – dauerhafte Kennung eines wissenschaftlichen Artikels; über https://doi.org/ findet man ihn auch dann, wenn sich seine Internetadresse ändert.

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E - L

• Egoismus – Selbstsucht: eigene Interessen ohne Rücksicht auf andere verfolgen.
• Egomanie – übersteigerte Ichbezogenheit.
• Egozentrik – Ichbezogenheit: alles auf sich selbst beziehen.
• Epidemiologie – Lehre von der Verbreitung von Krankheiten in der Bevölkerung (wie viele, wer, wo) und ihren Ursachen.
• Epilepsie – Erkrankung mit wiederholten Krampfanfällen durch plötzliche, übermäßige Entladungen von Nervenzellen im Gehirn.
• Epiphyse – Zirbeldrüse: kleine Drüse im Gehirn, die das Hormon Melatonin bildet.
• Episoden – Zeiträume, in denen Cluster-Attacken auftreten („Clusterepisoden“); beim episodischen Verlauf 7 Tage bis 1 Jahr. Genauer: die Zeit, in der die Attacken regelmäßig mindestens jeden zweiten Tag auftreten; sie dauert meist 2 Wochen bis 3 Monate.
• Episodischer Cluster-Kopfschmerz – Attacken in Episoden von 7 Tagen bis 1 Jahr, getrennt durch schmerzfreie Zeiten von mindestens 3 Monaten.
• Evidenz – wissenschaftliche Belege aus gut geplanten, hochwertigen Studien.
• Exazerbation – Krankheitsschub: vorübergehende, deutliche Verschlechterung einer Krankheit.
• Falsifikation – Widerlegung einer Annahme (Hypothese) durch Beobachtung oder Experiment.
• Frontoorbital – Stirn und Augenhöhle betreffend.
• Gamma Knife – Gerät für die Strahlenchirurgie: Viele feine Strahlen treffen sich punktgenau im Gehirn, ohne dass der Schädel geöffnet wird.
• Generika – Nachahmerpräparate: Arzneimittel mit demselben Wirkstoff in gleicher Menge wie das Original, nachdem dessen Patentschutz abgelaufen ist.
• Genetik – Vererbungslehre; zum Cluster-Kopfschmerz siehe dort.
• Grad der Behinderung (GdB) – Maß im deutschen Sozialrecht dafür, wie stark eine Behinderung die Teilhabe am Leben beeinträchtigt (siehe dort).
• Hemicrania continua – anhaltender, streng einseitiger Kopfschmerz mit Verschlechterungen und ähnlichen Begleitzeichen wie beim Cluster-Kopfschmerz; spricht zuverlässig auf Indometacin an.
• Hemikranie – Halbseitenkopfschmerz: auf eine Kopfhälfte beschränkter Kopfschmerz.
• Holozephaler Kopfschmerz – Kopfschmerz im ganzen Kopf (Gegenteil: einseitig).
• Horner Syndrom – enge Pupille (Miosis) und hängendes Oberlid (Ptosis) auf einer Seite; beides gehört auch zu den möglichen Begleitzeichen einer Cluster-Attacke.
• HWS - Halswirbelsäule
• Hyperbare Sauerstofftherapie – Einatmen von reinem Sauerstoff unter erhöhtem Druck (über 1 bar).
• Hyperventilation – übermäßig schnelles oder tiefes Atmen; dabei wird zu viel Kohlendioxid abgeatmet.
• Hypothalamus – kleine Hirnregion im Zwischenhirn, oberstes Steuerzentrum für unbewusste Körpervorgänge und Hormone.
• Intramuskulär – in den Muskel (Spritze, abgekürzt i. m.).
• intraorbital – innerhalb der Augenhöhle.
• Intravenös – in die Vene (Spritze oder Infusion, abgekürzt i. v.).
• Inzidenz – Zahl der Neuerkrankungen in einem bestimmten Zeitraum, zum Beispiel pro Jahr und 100.000 Menschen.
• ipsilateral – auf derselben Seite, zum Beispiel das tränende Auge auf der Seite des Schmerzes.
• Kalte Attacken – Begriff aus Betroffenenkreisen, der unterschiedlich gebraucht wird, meist für Anzeichen einer Attacke ohne oder mit nur leichtem Schmerz (siehe dort).
• Kalziumantagonisten – Medikamente, die Kalziumkanäle an Zellen blockieren; beim Cluster-Kopfschmerz vor allem Verapamil (siehe dort).
• katabol – abbauend: Stoffwechselvorgänge, bei denen Körpersubstanz abgebaut wird (Gegenteil: anabol).
• Kausalität – Zusammenhang von Ursache und Wirkung.
• konjunktivale Injektion - Bindehautrötung; eines der möglichen Begleitzeichen einer Cluster-Attacke auf der Schmerzseite.
• kontralateral – auf der gegenüberliegenden Seite.
• Kopfschmerz bei Medikamentenübergebrauch – Kopfschmerz an 15 oder mehr Tagen im Monat, der bei einer bestehenden Kopfschmerzerkrankung durch zu häufige Einnahme von Akutmitteln über mehr als 3 Monate entsteht.
• kranial – zum Kopf gehörend, kopfwärts.
• kupiert – abgebrochen: eine Attacke „kupieren“ heißt, sie mit einem Akutmittel zu beenden.
• Lacrimation – Tränenfluss (deutsch meist „Lakrimation“); ein mögliches Begleitzeichen der Cluster-Attacke auf der Schmerzseite.

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M - P

• Migräne – häufige Kopfschmerzerkrankung mit Attacken von 4 bis 72 Stunden, oft einseitig und pulsierend, mit Übelkeit und/oder Licht- und Lärmempfindlichkeit.
• Minderung der Erwerbsfähigkeit (MdE) – sozialrechtliches Maß für die Einschränkung der Erwerbsfähigkeit durch eine dauerhafte Krankheit (siehe dort).
• Miosis – Verengung der Pupille; auf der Schmerzseite ein mögliches Begleitzeichen der Cluster-Attacke.
• Morphologie – Lehre von Gestalt und Bau, zum Beispiel von Organen oder Geweben.
• Mukosakontaktpunkt-Kopfschmerz – im Anhang der Kopfschmerzklassifikation beschriebener Kopfschmerz durch Berührung von Schleimhautflächen in der Nase (siehe dort).
• Nasal – über die Nase, zum Beispiel als Nasenspray.
• Nervus occipitalis major – großer Hinterhauptsnerv; Ansatzpunkt der Blockade am Hinterkopf.
• Nitroglyzerin-Provokationstest – Test, bei dem während einer Clusterepisode mit Nitroglyzerin eine Attacke ausgelöst wird; ethisch umstritten (siehe dort).
• NSAIDs Non-steroidal anti-inflammatory drugs – englische Bezeichnung für NSAR.
• NSAR Nicht Steroidale Anti-Rheumatika – Mittel gegen Schmerzen, Entzündung und Fieber ohne Kortison, zum Beispiel ASS, Ibuprofen oder Diclofenac.
• obsolet – veraltet, überholt, nicht mehr gebräuchlich.
• Obstipation – Verstopfung.
• obstruktiv – verengend, verschließend (zum Beispiel bei der obstruktiven Schlafapnoe: Verschluss der oberen Atemwege im Schlaf).
• Ödem – Wasseransammlung im Gewebe, sichtbar als Schwellung (zum Beispiel ein geschwollenes Augenlid).
• Off-Label-Use – Einsatz eines Medikaments außerhalb seiner Zulassung, also bei einer anderen Krankheit oder Personengruppe.
• Okzipitale Nervenstimulation – Elektroden unter der Haut am Hinterkopf reizen den großen Hinterhauptsnerv mit schwachem Strom.
• Ophthalmologie – Augenheilkunde.
• Opiate – starke Schmerzmittel aus der Gruppe der Opioide; zur Rolle beim Cluster-Kopfschmerz siehe dort.
• Oral – über den Mund, zum Beispiel als Tablette oder Saft.
• Orbita – Augenhöhle; „orbital“ ist neben „supraorbital“ und „temporal“ ein typischer Schmerzort beim Cluster-Kopfschmerz.
• pacemaker – englisch „Schrittmacher“; hier: der Taktgeber der inneren Uhr.
• Parasympathikus – Teil des vegetativen Nervensystems, zuständig für Ruhe, Erholung und Verdauung; Gegenspieler des Sympathikus. Tränen und laufende Nase bei einer Cluster-Attacke sind parasympathische Begleitzeichen.
• parasympathisch – den Parasympathikus betreffend.
• Paroxysmal – anfallsartig.
• Pathogenese – Entstehung und Entwicklung einer Krankheit.
• Pathophysiologie – Lehre davon, wie Körperfunktionen bei einer Krankheit verändert sind.
• Patient – Mensch in ärztlicher Behandlung (lateinisch patiens = erduldend).
• Peristaltik – wellenförmige Muskelbewegung, die den Speisebrei durch den Verdauungstrakt schiebt.
• Persönlichkeitsspaltung – umgangssprachlicher Ausdruck. Er wird oft mit Schizophrenie gleichgesetzt; das ist falsch, denn Menschen mit Schizophrenie haben keine „gespaltene Persönlichkeit“.
• Physiologie – Lehre von den normalen Lebensvorgängen und Funktionen des Körpers.
• Placebo – Scheinmedikament ohne Wirkstoff; in Studien der Vergleich, an dem sich die echte Wirkung eines Mittels zeigen muss.
• Posterior = dahinter liegend
• Prävalenz – Anteil der Menschen, die zu einem Zeitpunkt oder in einem Zeitraum eine bestimmte Krankheit haben (Zahlen zum Cluster-Kopfschmerz: siehe dort).
• Primärkopfschmerz – Kopfschmerz, der selbst die Krankheit ist und nicht Folge einer anderen Erkrankung, zum Beispiel Migräne oder Cluster-Kopfschmerz; Gegenteil: sekundärer Kopfschmerz.
• Prophylaxe – Vorbeugung: Behandlung, die Attacken seltener oder schwächer machen soll.
• Psychopath – veralteter Ausdruck (siehe dort).
• Ptosis – hängendes Oberlid; auf der Schmerzseite ein mögliches Begleitzeichen der Cluster-Attacke.
• Pulmonal – die Lunge betreffend.

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R - Z

• Randomisierte kontrollierte Studie – Studie, in der der Zufall entscheidet, wer welche Behandlung bekommt; so ist ein fairer Vergleich möglich.
• Remission – Nachlassen oder vorübergehendes Verschwinden der Krankheitszeichen, ohne dass die Krankheit geheilt ist; beim episodischen Cluster-Kopfschmerz die schmerzfreie Zeit zwischen zwei Episoden (mindestens 3 Monate).
• Renal - Die Nieren betreffend
• Reservemedikament – Medikament für den Fall, dass die üblichen Mittel nicht ausreichen.
• Resorption ist die Aufnahme eines Moleküles in den Körperkreislauf
• respiratorische Alkalose – zu wenig Kohlendioxid und dadurch zu wenig Säure im Blut, meist durch zu schnelles oder zu tiefes Atmen (Hyperventilation).
• Restschmerz – nach einer Cluster-Attacke verbleibender Schmerz im Schmerzgebiet. Laut Kopfschmerzklassifikation zählt ein leichter, nicht pulsierender Schmerz ohne Begleitzeichen nach der Attacke nicht mehr zur Attacke.
• retroorbital – hinter der Augenhöhle.
• Rezeptor – Andockstelle an einer Zelle, an der Botenstoffe oder Medikamente wirken.
• Schizophrenie – psychische Erkrankung mit Phasen (Psychosen), in denen Betroffene die Welt anders wahrnehmen, etwa Stimmen hören oder sich verfolgt fühlen. Sie ist keine „gespaltene Persönlichkeit“.
• Schlaganfall – plötzliche Durchblutungsstörung oder Blutung im Gehirn; ein Notfall (Notruf 112).
• Schmerzskala – Skala zur Einstufung der Schmerzstärke (siehe dort).
• Sensorisch – die Sinneswahrnehmung betreffend.
• Serotonin – Botenstoff, der an vielen Stellen im Körper wirkt, unter anderem auf Stimmung, Appetit und Schlaf-Wach-Rhythmus.
• Sinus – Höhle oder Ausbuchtung, zum Beispiel eine Nasennebenhöhle oder ein großer Blutleiter für Venenblut im Schädel.
• Sinus Cavernosus – mit Venenblut gefüllter Raum seitlich im Schädelinneren, durch den die innere Halsschlagader und mehrere Hirnnerven ziehen.
• Sistieren - unterbrechen, vorläufig einstellen
• SPG-Stimulation – Stimulation des Ganglion sphenopalatinum (eines Nervenknotens hinter der Nase) mit einem kleinen Implantat.
• Splitting Image – englischer Ausdruck, der auf der verlinkten Seite als „Modewort für Schizophrenie“ beschrieben wird; eine „Spaltung“ der Persönlichkeit liegt bei Schizophrenie aber nicht vor.
• Step-Down-Therapie – Behandlung, die mit einer hohen Dosis beginnt und schrittweise auf die niedrigste wirksame Dosis verringert wird.
• Sterile Entzündung – Entzündung ohne Krankheitserreger.
• Stroke – englisch für Schlaganfall.
• subcutan – unter die Haut (abgekürzt s. c.), zum Beispiel eine Spritze in das Unterhautgewebe.
• SUNCT-Syndrom – seltene Kopfschmerzform mit sehr kurzen, einseitigen Attacken (1 Sekunde bis 10 Minuten), meist mit Augenrötung und Tränenfluss.
• supraorbital – oberhalb der Augenhöhle; neben „orbital“ und „temporal“ (Schläfe) ein typischer Schmerzort beim Cluster-Kopfschmerz.
• Sympathikus – Teil des vegetativen Nervensystems, der den Körper auf Leistung einstellt (zum Beispiel schnellerer Herzschlag und schnellere Atmung); Gegenspieler des Parasympathikus.
• sympathisch – den Sympathikus betreffend.
• Symptomatischer Cluster-Kopfschmerz – Beschwerden wie beim Cluster-Kopfschmerz, die aber Folge einer anderen Erkrankung sind (sekundärer Cluster-Kopfschmerz).
• Syndrom – Gruppe von Krankheitszeichen, die häufig gemeinsam auftreten und vermutlich dieselbe Ursache haben.
• synergistisch – zusammenwirkend, sich gegenseitig verstärkend.
• Therapeutische Nervenblockade – Unterbrechung der Reizleitung eines Nervs, zum Beispiel durch eine Spritze mit örtlichem Betäubungsmittel.
• TIA – transitorische ischämische Attacke: vorübergehende Durchblutungsstörung im Gehirn, deren Zeichen innerhalb von 24 Stunden verschwinden; kann Vorbote eines Schlaganfalls sein.
• Tiefenhirnstimulation – Eingepflanzte Elektroden geben im Gehirn schwache elektrische Impulse ab.
• Trigemino-autonome Kopfschmerzerkrankungen (TAK) – Gruppe einseitiger Kopfschmerzen mit Begleitzeichen auf der Schmerzseite wie Tränen, Augenrötung oder laufender Nase; dazu gehören Cluster-Kopfschmerz, paroxysmale Hemikranie, SUNCT/SUNA und Hemicrania continua.
• Trigeminus – der fünfte Hirnnerv (Nervus trigeminus); er versorgt mit drei Ästen das Gesicht mit Gefühl.
• Trigeminusneuralgie – einseitiger Gesichtsschmerz mit kurzen, stromstoßartigen Attacken, meist durch harmlose Reize ausgelöst.
• Trigger – Auslöser von Beschwerden; beim Cluster-Kopfschmerz lösen zum Beispiel Alkohol, Histamin oder Nitroglyzerin Attacken während einer Episode aus.
• Triptan – Medikamentengruppe gegen Migräne- und Cluster-Attacken, zum Beispiel Sumatriptan und Zolmitriptan.
• unilateral – einseitig: links oder rechts, ohne die Mittellinie zu überqueren.
• vaskulär – die Blutgefäße betreffend.
• Vasodillatation – Erweiterung von Blutgefäßen (richtig geschrieben: Vasodilatation).
• vasogen – von den Blutgefäßen ausgehend.
• Vasokonstriktion – Verengung von Blutgefäßen.
• Vegetativ – unwillkürlich, vom vegetativen Nervensystem gesteuert.
• vegetatives Nervensystem – der Teil des Nervensystems, der Vorgänge wie Herzschlag, Verdauung und Stoffwechsel steuert, die man nicht mit dem Willen lenken kann; auch „autonomes Nervensystem“.
• Vererblichkeit des Clusterkopfschmerzes – ausführlich auf der Seite Cluster-Kopfschmerz und Genetik.
• Voxel-basierte Morphometrie – Verfahren, das in Aufnahmen des Gehirns (MRT) die Größe von Hirnregionen genau vermisst.
• Zervikogener Kopfschmerz – Kopfschmerz, der durch eine Störung der Halswirbelsäule oder der Weichteile am Hals verursacht wird, meist mit Nackenschmerzen.

Siehe auch:

• Internationale Klassifikation von Kopfschmerzerkrankungen (ICHD-3), deutsche Fassung – die amtlichen Beschreibungen aller Kopfschmerzformen (neu, Stand 23.09.2026)
• Glossar der ICHD-3 – Fachbegriffe der Kopfschmerzklassifikation auf Deutsch (neu, Stand 23.09.2026)
• Gesundheitsinformation.de: Glossar
• Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG): Glossar zu Begriffen aus dem Gesundheitswesen (Stand 23.09.2026: nicht mehr erreichbar, Fehlermeldung 404)
• http://www.patienten-information.de/patientenleitlinien/patientenleitlinien-nvl/woerterbuch (Stand 23.09.2026: nicht mehr erreichbar, Fehlermeldung 404)
• Das Roche Lexikon Medizin
  • http://www.gesundheit.de/lexika/medizin-lexikon (Stand 23.09.2026: leitet heute auf die allgemeine Übersicht „Lexika“ von gesundheit.de weiter)
• Verzeichnis medizinischer Abkürzungen

• http://www.labtestsonline.de (Stand 23.09.2026: leitet heute auf ein anderes Gesundheitsportal, krank.de, weiter) - Online Recherchesystem für medizinische Labortests und Glossar medizinischer Fachbegriffe

• Leo Wörterbuch Deutsch - Englisch/Französisch/Spanisch

• MedlinePlus Medical Dictionary (Stand 23.09.2026: nicht mehr erreichbar – MedlinePlus meldet, das Wörterbuch gebe es nicht mehr, Fehlermeldung 404)
• MedTerms Medical Dictionary (Stand 23.09.2026: nicht mehr erreichbar, Fehlermeldung 404)

Belege zu den Kurzerklärungen

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