Autosuggestion
Autosuggestion = Sich selbst etwas einreden!
Durch häufige Wiederholung des gleichen Gedankens verinnerlicht sich dieser allmählich zur persönlichen Überzeugung. Dass sich Cluster-Attacken auf diese Weise verhindern oder abschwächen lassen, ist nicht belegt. Die europäische Leitlinie von 2023 hält auch Psychotherapie gegen den Cluster-Kopfschmerz bei fast allen Betroffenen für unwirksam.[1] Autosuggestion ersetzt deshalb keine Behandlung.
Jeder Gedanke ist nichts anderes als ein biochemischer Prozess, an dem eine bestimmte Konfiguration von Nervenzell-Verbindungen beteiligt ist. Je häufiger dieses so gebildete kleine Netzwerk dann verwendet wird, desto stabiler und schwerer entfernbar wird es.
Dieses Prinzip sollte jeder für sich und nicht gegen sich selbst nutzen!
Einzelnachweise
- ↑ May A, Evers S, Goadsby PJ, Leone M, Manzoni GC, Pascual J, et al. (2023). "European Academy of Neurology guidelines on the treatment of cluster headache". Eur J Neurol 30 (10): 2955-2979. doi:. PMID 37515405. S. 2959 im Wortlaut: „Physiotherapy and similar techniques, as well as different types of psychotherapy, are inefficacious in nearly all patients.“
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