Aktuelle Episode

[markus CK]

Hallo Seebär
Danke für den Zuspruch. Mir fällt es erstaunlich leicht mit dem nichtrauchen, aber fast täglich gibt es Situationen wo ich denke : jetzt ist ne Zig. fällig. Aber da das alles kaputt machen würde verkneif ich es mir.

Hallo Ralph
Auch dir Danke. Das du immer noch Probleme hast find ich schwerwiegender als meine Episode. Wegen Glutamat hab ich keine Liste sondern schaue in die Zutaten Aufzählung. Glutamat und Hefeextrakt ist das Gleiche. Im Prinzip ist das meiste/alles von Maggi und Knorr mit ...... !
Je weniger ein Lebensmittel in irgend einer Form aufbereitet wurde um so geringer die Gefahr von Zusatzstoffen.
Ich drücke dir die Daumen das du endlich mal Besserung findest.

Update
Hab zwar nach wie vor keine Ernsthaften Probleme aber die Episode ist heftig. 4-5 x 100mg Sumatriptan am Tag, schon 3 mal kam eine Stunde nach Einahme eine Attacke durch die ich dann mit Sauerstoff kuppiert habe. Auch kommen während der Wirkzeit oft leichte Anklopfer durch die aber nur lästig sind. Werde wohl wieder auf Ascotop umsteigen das wirkt besser und länger.
Grüße Markus